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このサイトの全ページを、種類ごとに並べました。分類から辿るより、こちらが早い場合に使ってください。
道具として使う 4ページ
道具
心理テストの受け方
受ける時間帯・状態・回数を揃える。結果を比較可能にする前提をまとめました。
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結果の読み方
診断結果を読む順番と、読まないほうがよい読み方をまとめました。
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ビッグファイブ 5軸の一覧
開放性・誠実性・外向性・協調性・情緒安定性の内容と、両側の特徴を一覧に。
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エニアグラム 9タイプ一覧
エニアグラム9タイプの動機・恐れ・ウィングの候補を一覧に。実証研究の限定も明記。
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診断のあとにやること 5つの手順
STEP 01
結果を書き留める
数字とタイプを、そのまま紙に写す。
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STEP 02
仮説として確かめる
「そうかもしれない」と保留したまま、1週間観察する。
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STEP 03
対人関係に当てはめる
自分の型ではなく、相手との噛み合わせを見る。
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STEP 04
2週間の実験にする
1つだけ変えて、前後を比べる。
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STEP 05
半年ごとに測り直す
性格は動く。記録を更新する。
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読みもの 3本
Editorial
タイプは決めつけではなく、仮説です
診断結果は現在地。性格は環境と年齢で動き続けるものとして扱ってください。
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Editorial
このサイトの診断でできないこと
診断できないことを、先に列挙します。
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Editorial
性格の言葉が増えると、何が変わるか
名前がつくと、扱えるようになります。ただし、名前で扱いが決まるわけではありません。
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診断と記事 6分類
エニアグラム 3本
Article
エニアグラムの「ウィング」とは
隣り合うタイプの影響。9w1、9w8のように読むと解像度が上がります。
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Article
3つのセンター — 頭・心・腹から読む
9タイプは3つずつに分かれます。何を優先してしまうか、で見ると分かりやすくなります。
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Article
エニアグラムとビッグファイブは、何が違うのか
測っているものが違います。どちらが正しいかを決める話ではありません。
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ビッグファイブ 3本
Article
5つの軸の読み方
開放性・誠実性・外向性・協調性・情緒安定性。数値の意味を、誤解なく読むために。
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Article
仕事と5軸 — 何が予測できて、何ができないか
研究で報告されている関係と、言えないこと。採用の判断に使わない理由。
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Article
16タイプ診断（MBTI系）との違い
4文字のタイプは、なぜ心理学の主流ではないのか。
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愛着スタイル 3本
Article
大人の愛着スタイル — 2つの軸で見る
不安と回避。4タイプは、この2つの組み合わせに名前をつけたものです。
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Article
愛着スタイルは変えられるのか
獲得安全性という考え方と、安全基地を増やす具体的な方法。
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仕事の人間関係と愛着
上司・同僚との距離の取り方も、同じ癖から来ていることがあります。
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自我状態 3本
Article
3つの状態の見分け方
親・成人・子ども。いま話しているのは、どの部分か。
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ストローク — 認め合いの交換
人は、認められることを必要とします。与え方と受け取り方を見直す。
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Article
繰り返されるやりとりに名前をつける
同じ結末になる会話には、型があります。型に気づくと、途中で降りられます。
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ソーシャルスタイル 3本
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4つの型と、伝え方の基本
結論から、関係から、根拠から、目的から。相手によって入口を変える。
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チームの噛み合わせを見る
同じ型ばかりのチームと、ばらけたチーム。それぞれに起きやすいこと。
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Article
オンライン会議で、伝わる伝え方
表情と間が使えない場では、入口の選び方がさらに効きます。
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恋愛パターン 3本
Article
惹かれる相手の傾向
好みには理由があります。その理由を、自分の安定の形から見る。
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繰り返してしまう関係の癖
同じ結末に着地するなら、そこに型があります。
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Article
気持ちの伝え方 — 入口を変える
伝え方が合わないと、内容ではなく形でつまずきます。
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4つの運命観 4本
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西洋の性格観 — 気質論から特性論へ
生まれつきの4つの気質から、測定できる5つの特性へ。
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東アジアの暦 — 生まれた日から読む
干支と暦の組み合わせは、性格だけでなく、時期の読み方でもありました。
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インドの性質論 — 積み重ねで変わる
生まれた配置と、行いの積み重ね。時間をかけて変わるという前提。
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北欧の時間観 — 運命は織られている
変えられないという前提から、何が残るのか。
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分類
Type Theory
エニアグラム
9つのタイプと、その奥にある動機から読む。
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Trait Theory
ビッグファイブ
開放性・誠実性・外向性・協調性・情緒安定性の5軸で輪郭を数値化。
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Attachment
愛着スタイル
安定型・不安型・回避型・恐れ・回避型。人との距離の取り方。
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Ego State
自我状態
親・成人・子ども。いま話しているのは、あなたのどの部分か。
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Social Style
ソーシャルスタイル
仕事の場面での関わり方。上司・同僚・チームとの噛み合わせ。
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Love Pattern
恋愛パターン
惹かれる相手の傾向と、繰り返してしまう関係の癖。
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このサイトについて
今夜の巡り道
星を読む → 夢を調べる → 心を整える。この順に意味があります。