性格診断が役に立たなくなるのは、相手を型に当てはめたときです。この手順では、自分と相手の組み合わせを観察する対象にします。

1. 困っている関係を1つだけ選ぶ。複数を同時に扱うと、何が原因か分からなくなります。
2. その関係で、自分のどの状態がよく出ているかを書き出す。自我状態の3つ（親・成人・子ども）で見る。
3. 相手の側も、同じ3つのどれがよく出ているかを、観察できる範囲で書く。推測であることを明記する。
4. 自分の出し方をひとつだけ変えて、2週間試す。相手を変えるのではなく、自分の出方を変える。

自分の側を変えるのは、相手を変えるより確実です。そして、片側が変わると組み合わせが変わるため、相手の反応も変わることがあります。

よくある組み合わせ

よくある質問

このページの立場　組み合わせの整理は当サイトの提案です。人間関係の問題の解決を保証するものではありません。

まとめ

診断は、自分を知るためより、相手との噛み合わせを調整するために使うほうが役に立ちます。自分の出し方をひとつ変える。2週間試して、変わったことを記録してください。

この手順の立場　当サイトが提案する手順であり、性格の変化や効果を保証するものではありません。所要時間は目安です。