診断結果は、画面を閉じた時点で失われます。まず、出た数値とタイプを紙に写してください。手で書くのが向いています。

1. ビッグファイブなら5つの数値、エニアグラムならタイプ番号とウィング。そのまま書き写す。
2. 書いた日付を添える。性格の傾向は数年単位で動くため、いつ測ったかが後で意味を持ちます。
3. 結果への感想を1行だけ添える。「意外だった」「当たっている」のどちらでもよい。
4. 読み返す場所を決める。手帳、ノートの同じページ、財布のカード。決めなければ見返しません。

所要時間は5分です。この5分を省くと、後の手順がすべて成立しません。

なぜ手で書くのか

スクリーンショットより手書きをすすめる理由は、記憶への残り方ではなく、書き写す速さです。読みながら書くと、数値ひとつずつに対して「高いのか低いのか」を自分で判断することになります。この判断が、次の手順の材料になります。

記録する項目

よくある質問

このページの立場　記録の方法は当サイトの提案です。診断結果そのものの正確さを保証するものではありません。

まとめ

まず結果を紙に写し、日付と感想を添えてください。これだけで、性格診断は「遊び」から「観察の道具」に変わります。次の手順では、その記録を仮説として扱います。

この手順の立場　当サイトが提案する手順であり、性格の変化や効果を保証するものではありません。所要時間は目安です。