5つの性質

使い方　足りないと感じたら、その性質を持つものをひとつ足す。強すぎると感じたら、相剋の相手を足して戻す。たとえば南（火）に赤を増やしすぎたら、白や金属（金）で受け止めます。一度にひとつだけ変えて、1週間ほど様子を見てください。

相生と相剋の一覧

五行の関係は、5つの性質が順に助け合う「相生」と、一つおき（2つ先）を打ち消す「相剋」の2本の線でできています。暮らしに当てはめるときは、この2本だけを見れば足ります。

10行のうち、相生は5本の矢印、相剋は5本の矢印です。五行の図でいうと、外周を回る線が相生、内側を横切る破線が相剋になります。

足すときの順番

「何かが足りない」と感じたときに、五行をどう使うか。当サイトは次の順番をすすめています。

1. 足りないと感じているものを、言葉にする。落ち着き、明るさ、休息、選ぶ力、始める力のどれか。
2. その言葉に対応する性質を、表から1つだけ選ぶ。
3. 相生の矢印の手前にある性質を、ひとつ足す。火が足りないと感じたら、木（緑）を足す。直接火を足すより穏やかに働くとされます。
4. 強すぎると感じたら、相剋の相手を足して戻す。赤が強すぎるときは、白や金属で受け止める。
5. 変えたのは1つだけにする。1週間から2週間、様子を見てから次を決める。

この手順を踏むと、判断が1回にひとつに絞られます。五行は、同時に10個のことを決めるための道具ではありません。

よくある誤解

• 木を足せば運気が上がる——五行の関係は、性質どうしの関係の説明です。運気という数値を動かす仕組みではありません。
• 足りない性質は、その性質のものを直接足せばよい——相生の手前から足すほうが穏やかだとされます。流派により説明が分かれる部分です。
• 色を変えれば効果が出る——色の効果を検証した研究はありますが、五行の相生・相剋とは別の話です。混ぜないでください。
• 相剋は避けるべき関係——相剋は抑えるための関係です。五行では、強すぎる性質を戻すために使います。

よくある質問

まとめ

五行は、暮らしの中で「何をひとつ足すか」を決めるための道具です。相生の手前から足し、相剋で戻す。この2つを覚えておけば、一覧を見なくても使えます。